Все мы знаем, что физическая подготовка спортсменов служит, в первую очередь, для предотвращения травматизма, улучшения его показателей, а также спортивного долголетия. Каждый спортсмен индивидуален и уникален, поэтому подготовка любого атлета должна быть максимально подобрана под его особенности и вид спорта. Тренировки и физическое воспитание обычных людей, либо спортсменов-любителей, служит улучшением качества жизни, а также долголетия. |
Мы предлагаем вам профессиональную индивидуальную подготовку и индивидуальное дистанционное сопровождение в подготовке под ваш вид спорта, ваши цели и задачи, либо для улучшений вашего физического здоровья, если вы не являетесь спортсменом.
Основываясь на последовательных методах и принципах работы, выработанных опытом в подготовке профессиональных команд и спортсменов, подкрепленных научными исследования и анализами, а не фразами «потому что мы так делали» и «нас так тренировали». Запишитесь на бесплатную консультацию |
Станислав Колпаков
High Performance Strength & Conditioning Coach
Квалификация:
- EXOS Phase 1, 2
- EXOS Strength & Power, Advanced Strength & Power
- EXOS The 0.10 Seconds Difference
- Strength & Conditioning Pro-Sport
- FMS
И др.
- Опыт работы с профессиональными командами по регби, хоккею;
- Индивидуальная подготовка атлетов индивидуальных и игровых видов спорта: хоккей, футбол, гольф, волейбол, баскетбол, регби и т.д.
Улучшить силовые показатели
Увеличение показателей абсолютной
и максимальной силы в зависимости от вида спортаУвеличить мощность
Улучшение скоростно-силовых качеств согласно режиму работы в вашем виде спортаУлучшить выносливость
Развитие аэробных показателей для вашего вида спортаУлучшение стартовой и абсолютной скорости
Разбор техники стартовой позиции, ускорения и развитие абсолютной скорости, проработка векторов направленности силы при ускорении
и бегеДистанционное сопровождение
Составление профессиональной программы под ваш вид спорта / ваши задачиВернуться к тренировкам после травм
Набор необходимых кондиций для "возвращения в игру"